co mi tam

PS poda mi ktos linka do tej INSOMNI bo chcialbym zobaczyc co to jest i co sie tam dzieje jak sogami sypia to moze i jakimis suplami? Caramel, jaka dzielnica wawy?

[...] 3h, ale niestety. GRUNT ŻEBYŚ MIAŁ W CIĄGU DNIA PORZĄDNE ŚNIADANIE, OBIAD, PRZEDTRENINGOWY, POTRENINGOWY I NA NOC. 2) No i nie jem ściśle z dietą tzn idealnie tego co mam tam ułożone, ale w miare możliwosci zastępuje to czym innym. ROZUMIEM, ŻE TO COŚ INNEGO WPISUJESZ DO DZIENNIKA POSIŁKÓW OCZYWIŚCIE MOŻESZ SOBIE UROZMAICAĆ, BYLE TRZYMAĆ SIĘ [...]

Dzieki :) A co mi powiecie o hali podpromie? Co tam mozna trenowac i za ile? Wiel tylko ze Kick Boxing jest za 50 zl 2X w tygdniu ale a to treningi sa porzadne...

[...] 36 dni" Mówiąć święta miałem na myśli Wigilie,Boże Narodzenie i późniejsze dni ponieważ jest to taki okres kiedy,przynajmniej ja,dużo jem w domu jak i poza Myślałem że załapiecie o co chodziło ale przyznaje że ktoś kto mnie nie zna nie zawsze rozumie co ja tam napisze/nagadam Dlatego pokornie wyjaśniam o jakie okres mi chodziło i pozdrawiam

[...] gotowac i mam jesc to co oni...ale przy drugiej puszce staralem sie trzymac diete na tyle ile moglem, kalorii bylo wiecej (nawet ci nie powiem teraz ile bo nie pamietam, ale specjalnie kombinowalem aby wyszlo jak najlepeij, bo myslalem, ze skoro bez diety po 1 puszce byly niezle efekty, to z "dieta" spoddziewalem sie czegos [...]

[...] to ryzyko zawodowe,wiedział ile w siebie wbija, na moje oko gore wziela chec zwyciezania za wszelka cene nad rozsadkiem,ktory i tak u SM jest sprawa watpliwa. Jeszcze raz napisze ze wiedzial co robi. Mi tam bardziej szkoda jego zony i dziecka,ktore ojca bedzie sobie mogło obejrzeć co najwyżej na powtorkach z zawodow z przed kilku lat w TVN'ie...

z tego co wychwycilem na forum armpowera to nie wiadomo gdzie dokladnie odbeda sie zawody amatorow,,gdzies na południu,,i ze w pazdzierniku tyle co wiadomo narazie mi tam podobało sie w gdyni w tamtym roku:)pozdrawiam

[...] widzial efekty to mozesz byc pewny ze dostaniesz jakas puszke za pomoc :P z jakiego jestes miasta ? za jakis czas bede wysylal rozne zeczy do polski do rodziny i wrzuce tez tam jakas odzywke dla ciebie :) chcesz jakas kreatyne czy moze cos innego ? wbij sie na tego linka co podalem wyzej wybiez cos z tego sklepu tak do 40 dolcow moze troche [...]

[...] ale ja zaczalem walczyc dopiero po zawodach ..hehe i bardziej sie ciesze z tego co robilem po zawodach niz w trakcie ich trwania..z mojego powiatu startowalo6 osob przywiezlismy 4 medale 2 zlote i srebrny i moj braz ..jedyne co mi sie tam niepodobalo to sedziowanie hmm tego pana z wasikiem...urywki z zawodow maja byc na tvp sport w piatek ..

Dzieki panowie za gratsy Odnosnie tego co ktos tam wyzej napisal o maciezynstwie to wiadomo ciezka sprawa ale bez przesady. zreszta ja patrzac na pania agnieszke to w zadnym miejscu mie moge dopatrzec sie Matki. Mysle ze do pewnych rzeczy trzeba dorosnac. To ze urodzi mi sie syn jest ogromnym szczesciem dla mnie. duzo to naprawde duzo bardziej [...]

ja niemam kumpli ale dwóch z tamtych to ze mna do klasy chodzili wypili po pare piwek i poczuli moc hehe wiem leszczyki na maxa tylko ze mi to co innego gadali co oni tam nierobili hehe bajkopisarze

[...] grecji niemiec na skale mozna powiedziec hurtowa bo z tego zyje , wiec jak jest inj to daj fotke wysle ci darmowa odzywke i nigdy tu nie zajze juz i bedzie spokuj ,czekam przestan wypisywac glupoty Twoje posty w kazdym temacie to zenada i ubustwa z dziedziny saa o kurva patrzcie co mi Slin napisalprzyznal sie do handlu kurva co za forum tam jest

[...] za darmowa probke czy plakat, co przyciaga potencjalnych nabywcow wlasnie do tej marki, poniewaz cos dostali i chca sie odwdzieczyc. Ale marketing jest szeroko rozwiniety i tam badaja naprawde najrozniejsze zachowania ludzkie. To chyba podchodzi pod promocje sprzedazy, dostaniesz plakat, nastepnym razem podejdziesz do polki w sklepie spojzysz na [...]

Skalar. przeczytałem te posty co mi dałeś.Jest tam pełno informacji ale nie rozumiem wielu rzeczy , poprostu nigdy nie miałem doczynienia z tym ile co ma białka itp. nie wiem nic na ten temat.Tak samo obliczanie zapotrzebowania...też nie rozumiem...mógłbyś się odezwać na gg??Byłbym wdzięczny.

[...] masz calkowitego offu, bo masz go we krwi - czyli dokladnie to samo co w rozpisce, ktora przytoczylem. w zasadzie niczym sie nie roznia te protokoly, tylko tu jest 4+2, a tam 8+2. poza tym z tego co mi sie zdaje justine rozpisal clom+hcg, a nie clen+hcg. clen to jest pomysl na metabolity. szczerze mowiac w to nie wierze, ale niech bedzie, ze [...]

center-nie wiem tak jakoś pisze co mi do głowy przyjdzie heh to wam opowiem-mam znajomego który sie wspina, nawet jakies tam mistrzostwo polski kiedyś zdobył, no i jezdza po swiecie i sie wspinaja i na jakiś zawodach sie ich pytali czemu cały czas jak sie wspinaja krzycza kurva i co to znaczy-wytłumaczyli ze to ich okrzyk dopingujący-oglądałem [...]

''pierog--> ja pier.. i co jeszcze? '' nie unoś się kolego , bo nie ma o co . Czy tam jest 41 czy nie ma , mi to wisi . Martwi mnie obwód mojego ramienia , a nie twojego . Z całym szacunkiem , weź się porządnie za ćwiczenia i za miche to będą z Ciebie ludzie . pzdr.

[...] mi kazal ekonomiczna posłąc to teraz bedzie szlo 3 tygodnie . a ja od siebie dołozylem priorytet za zwłoke jesli adres co ci podalem na gg sie zgadza to do jutro musi byc na 100 % ! a wogole to nie gwarantuje ci ze te ziemniaki co je tam wlozylem beda jeszcze swieze po tylu dnaich w podrozy ! Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2008-02-28 16:28:05

ja waze 73,5 moim celem jest 66-67 wiec to ze bede musial jesc to co mi napisal kumpel jakos mnie tam nie przejmuje, chce tylko wiedziec czy dieta jest dobrze ulozona pod redukcje tkanki tluszczowej :) co do tych tluszczy to tj w diecie, brak.

[...] meczów). I postaraj się do sparingu również dokupić nowych PM-ków. Chociaż, widziałem, iż na ostatnim sparingu grało dwóch młodych rozgrywaczy, ale nie rozumiem co robił tam dwudziestodziewięcioletni grajek. Mógłbyś, pomyśleć również nad wzmocnieniem obrony, gdyż w VII lidze nie każdego będziesz przebijał pomocą. I najlepiej jak byś miał [...]